On le sait, le sexe fait perdre beaucoup de calories. Cependant, certaines pratiques sont plus efficaces que d’autres pour perdre du poids. Découvrez lesquelles d’entre elles brûlent le plus de calories.
Sommaire
7. Le strip-tease : 60 calories
Tout dépend de la durée du strip-tease. S’il est assez long ou plutôt technique, vous allez perdre plus de calories.
6. Les préliminaires : 90 calories
Les préliminaires font perdre des calories, environ 90 calories, et ce pour 20 minutes de préliminaires. Si ça dure plus longtemps, vous perdrez plus de poids, mais vous risquez de perdre patience également.
5. Le sexe oral : 100 calories
Cette pratique fait perdre près de 100 calories, soit plus que les préliminaires.
4. La masturbation : 150 calories
La masturbation fait perdre en moyenne 150 calories ! Par contre, on ne sait pas combien de temps elle doit être pratiquée pour brûler autant de calories ! Pour les femmes et pour les hommes qui veulent se masturber autrement, il existe des masturbateurs.
3. La position du missionnaire : 200 calories
Cette position fait perdre environ 200 calories. Il faudra toutefois tenir au moins 10 minutes. Alors, mettez-vous-y !
2. La position allongée : 300 calories
Position allongée avec la femme au-dessus.
1. Le sexe debout : 600 calories
Ce n’est pas forcément confortable, mais cette position fait perdre en moyenne 600 calories. Cependant, il faut beaucoup d’efforts pour réussir cette position !
Source : New England Journal of Medicine
