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On survivrait mieux sans manger que sans dormir

Il semblerait que notre corps supporte mieux l’absence de nourriture que l’absence de sommeil… Manger vs dormir, un match gagné d’avance ?

Sous réserve de disposer d’eau, le corps humain semblerait pouvoir survivre un à deux mois sans absorber de nourriture, en fonction de sa masse graisseuse et autres facteurs déterminants. Les personnes privées de sommeil, elles, seraient susceptibles de changer radicalement de personnalité et voir leur mental altéré après seulement quelques jours de privation. Le record constaté est de 11 jours, au bout desquels le patient devient incohérent, sujet à des hallucinations et à de graves pertes de mémoire. Néanmoins, le manque total de sommeil reste un sujet difficile à étudier en laboratoire et aucun décès n’a jusqu’à ce jour pu être uniquement attribué à cette absence. Comme quoi, le sommeil, c’est aussi la santé ! (Source)


On survivrait mieux sans manger que sans dormir
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